Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo.Las personas privadas de sueño no sólo tienen problemas para absorber nuevos conocimientos, sino que también tienen problemas para recordar cosas.La falta de sueño también aumenta el riesgo de sufrir diversas enfermedades.Hay una verdad simple: cuanto menos duermas, más corta será tu vida.Así que dormir es muy Leer Más